Groen sapje

0.0/5 Waardering (0 beoordelingen)
Google Plus
LinkedIn
Pinterest
  • {lang nl}Klaar in{/lang}{lang en}Ready in{/lang}: +/- 5 min
  • Serveert: 2
  • Moeilijkheid:
  • kcal: 131
  • Koolhydraten: 31g
  • Vetten / Verzadigde: 1g
  • 2g
Groen sapje

Omschrijving

 

Ingredienten

  • 4 handvol Spinazie
  • 4 cm Gember, geraspt
  • sap van 2 Citroenen
  • 10g Koriander of Munt
  • 2 takjes Selder
  • 2 Appelen
  • 5 dl Kokoswater

Bereiding

  1. Als je een sapcentrifuge hebt: doe er alle ingrediënten in en vul aan met het kokoswater.
  2. Als je geen sapcentrifuge hebt: doe de selder, de appelen, de spinazie en de koriander of munt in de blender en haal door een zeef.
    Meng dit met het citroensap, kokoswater en de geraspte gember.
    Dien goed fris op.


Tips

 

Bron

Delhaize.be

Plaats een reactie

U plaatst een reactie als gast U kunt hieronder inloggen