Kip uit de wok
Gemakkelijk
Vrij goedkoop
Eenvoudige kip in de wok met groetjes.

Deel dit recept

Categorie: Hoofdcategorie Kip Lunch Wok
Tags:

Ingrediënten

Voor 4 Personen

Ingrediënten

4 Kipfilets
200 g Peultjes
250 g Taugé
100 g Champignons
3 Sjalot(ten)
1 Rode Paprika
Sesamolie
Paprikapoeder
Zout en vers gemalen peper

Kip uit de wok Aanwijzingen

    • Snijd de kipfilets in reepjes en doe ze kruiden met zout, peper en de paprikapoeder.
    • Zet dit even weg.
    • Was de peultjes, en de taugé goed schoon.
    • Borstel de champignons goed schoon, en snijd ze in dunne plakjes.
    • Verwijder van de paprika de zaadlijst, en snijd hem in dunne reepjes.
    • Snijd de sjalotjes fijn.
    • Neem de wok en verwarm de olie goed heet.
    • Bak in de olie nu de kip reepjes snel aan.
    • Doe het vuur iets lager en laat de kip reepjes zachtjes garen.
    • Neem de reepjes uit de wok en zet deze even weg.
    • Voeg weer olie in de kok en bak nu alle groente in ± 4 minuten gaar.
    • Voeg de kip reepjes weer toe, en laat dit geheel weer op temperatuur komen.
    • Breng het gerecht op smaak met wat peper en zout.

Recept notities

 

Voedingsfeiten

dieet

Per portie

Plaats als eerste een recensie

Deel dit recept

Nieuwste recepten

Kip, Spinazie, Zongedroogde tomaat in de oven...
Gemakkelijk 

Description:
Kipfilet in de oven met een romige spinazie, zongedroogde tomaten saus en heerlijke Belgische Linguini van Belcampi.

Read more

Spezzatino di manzo
Gemakkelijk 

Description:
 

Read more

Kaassalade van belegen kaas
Heel gemakkelijk 

Description:
Oude kaassalade met mosterd, lekker op een broodje of boterham.

Read more

Pizza Chorizo Mozza
Gemakkelijk 

Description:
Spicy Chorizo pizza gebakken in de BBQ.

Read more

Kip, spek in een romige Jalapeno saus met rijst
Gemakkelijk 

Description:
Heerlijke Mexicaans getinte ovenschotel met kip, spek, groentjes en Jalapenos.

Read more

Spaghetti met Scampi's en Toscaanse knoflooksaus
Gemakkelijk 

Description:
Lekker pasta gerecht met scampi, spinazie en zongedroogde tomaatjes.

Read more

Gegratineerde lamsballetjes met orzo, paprika en...
Gemakkelijk 

Description:
 Grieks geïnspireerd recept met lamsvlees en orzo.

Read more

Nacho Schotel, comfort food
Gemakkelijk 

Description:
Hot and spicy comfort food. Heerlijke schotel om te delen. 

Read more

Pasta met artisjok en feta
Gemakkelijk 

Description:
Simpele pasta met tomaat, artisjok, olijven en feta.

Read more

Dürüm met köfte
Gemakkelijk 

Description:
Een dürüm recht uit Brussel met zelfgemaakte köfte en super veel kruiden.

Read more